走るソムリエ♪♪♪

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zoom RSS 走っていいよ

<<   作成日時 : 2012/04/05 14:43   >>

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3月下旬からずっと痛かった右膝。
しばらく走るのを我慢して休んで様子をみてきました。

回復してくるとまた痛みだし・・・の繰り返し。
先日の大荒れと同時にまた痛みが強くなり、さすがに不安になりました
悩んでもしょうがないしと今朝整形外科に。

痛みはすぐには消えないけど、何も問題ないよとのこと。
運動制限なし!
よかった

検査後は早速着替えて軽く走ってみました。

不思議ですね・・・痛みがなくなっていく感じ。
徐々に走る感覚を戻したいと思います。

「走っていいよ」
私には魔法の言葉です

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