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zoom RSS カッパハーフマラソン大会

<<   作成日時 : 2011/11/28 06:15   >>

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27日は大会にはふさわしい天候でした。
早朝はかなり冷え込みましたが、スタートする頃には10℃近くまであがり、気持ちの良い晴天!

私は4日前にフルマラソンを走ったばかりでしたので、初めての5kにエントリーしました。
今年は10kを3本に5kにも挑戦なかなか前向きです。

いったいどんな走りをすれば良いのか分からず、前日に1000mを3:40で走ってみました。
それを参考に3:45ぐらいで刻んで18分台を狙う設定に。

でも大会では種目も多彩で、5分前にスタートした10kの後を追います。狭い道幅をランナーを縫うように走らなくてはなりません。
前半はそのロスもありましたが、記録は18:44で優勝しました

今日の副賞はバナナ1箱(知人や夜の飲み会で皆さんにお配りしましたが、まだまだ・・・)、お米、お醤油、おせんべい、楯と一人では抱えきれないほどでした!

いよいよ12月の青島太平洋で2012年のレースが終わります。
出発の前日までアメリカに行くので、無念ですがハーフにさせてもらいました。
2012年のハーフはイマイチタイムが伸びていないので、最後に頑張りたいです

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