走るソムリエ♪♪♪

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<<   作成日時 : 2013/09/14 20:33   >>

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火曜日の朝は畑に仕入れ。
その後、河川敷の1kmコースに立ち寄り走ることにしました。
10日はどうも体が乗らない。
走りたくないくらいに…。
それでもお昼までには出勤しないといけないので、渋々走りはじめました。

同じように走っている方が2人。

私も時間を無駄にしないで、いつものジョグで終わらないようにしなくちゃ…と言い聞かせながら、弱気な5秒ずつビルドアップ。
大会になると『いつも追い込む練習をしないから、だしきれない…』と後悔するのに、やっぱり苦しい走りはしたくないって逃げちゃう。

自分に厳しくなりたいです。
ラップ
5:07/4:58/4:53/4:48/4:40/4:31/4:26/4:19/4:13/3:55
来週はできるかな。

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